Du isst weniger, bewegst dich mehr — die Waage steht trotzdem still.
Diäten wirken kurz, danach ist alles wieder da — plus mehr.
Ständig müde, kraftlos, unzufrieden mit dem eigenen Körper.
Niemand hat je richtig hingeschaut — nur „iss halt weniger".
Dein Körper hält aus einem Grund fest — und dieser Grund ist messbar. Genau da setzen wir an: ärztlich, ganzheitlich, mit einem Plan, der zu dir passt. Kein Raten mehr.
Hischam El-Sobhi begleitet dich persönlich: ärztlich fundiert, ganzheitlich und mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung. Er sieht, was andere übersehen — und weiß, in welcher Reihenfolge dein Körper wirklich reagiert.
Die meisten schauen nur auf eine Sache — das Essen. Wir betrachten fünf Bereiche und wie sie zusammenspielen. Deshalb hält das Ergebnis.
Versorgung statt Verzicht — essen, ohne zu hungern.
Das Fundament: gesunder Darm, gefüllte Speicher.
Die Steuer-Ebene: Cortisol, Insulin, Schilddrüse.
Der Ursprung: Stress & Gewohnheiten.
Zur richtigen Zeit — nicht zu früh, nicht zu viel.
Blutbild, Darm, Hormone. Der Arzt fügt alles zu einem Bild zusammen.
Auf deine Werte zugeschnitten, in klaren Phasen — kein Hungern.
Eigene App mit Plan, hunderten Rezepten & Einkaufsliste.
2×/Woche live mit dem Arzt, WhatsApp im Alltag, feste 1:1-Termine.
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