Ernährungsmediziner mit mehr als 2000 Patienten und 20 Jahren Erfahrung in Uchte: Hischam El-Sobhi

Endlich nachhaltig abnehmen ohne Hunger & Verzicht

Mit einem ganzheitlichen und ärztlich fundierten Ansatz bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht – befreit von Heißhunger und körperlichen Beschwerden, hin zu einem Gewicht, das sich endlich leicht anfühlt

Bewerbung starten kostenlos und unverbindlich
Ärztlich ganzheitlich betreut

Du wirst von einem erfahrenen Arzt begleitet, der deine Gesundheit ganzheitlich betrachtet und die Ursachen statt Symptomen behandelt.

Diagnostik

Wir nutzen moderne Diagnostik, um die Ursachen deines Übergewichts zu erkennen. So können wir gezielt und individuell auf dich eingehen.

Ohne Hunger & Verzicht

Du musst auf nichts verzichten oder hungern. Wir zeigen dir, wie du mit Genuss und ohne Verbote nachhaltig abnimmst und dich wohlfühlst.

Dein neues Leben mit unserer Hilfe

Symbol Bauch – Start der Veränderung
Woche 2
Spüre, wie dein Körper sich leichter anfühlt und du voller Energie in den Tag startest – die ersten Veränderungen werden sichtbar und du gewinnst neues Selbstvertrauen.
Symbol Treppe – mehr Bewegung im Alltag
Woche 4
Du meisterst alltägliche Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit. Treppensteigen, Bewegung und kleine Aktivitäten fallen dir spürbar einfacher und machen wieder Freude.
Symbol Kleidung – neue Lieblingsstücke passen wieder
Woche 6
Deine Kleidung sitzt lockerer, du entdeckst neue Lieblingsstücke und genießt es, dich im Spiegel wieder gerne zu sehen.
Symbol Spaziergang – mehr Aktivität und Lebensfreude
Woche 8
Du bist aktiver, bewegst dich gerne und genießt gemeinsame Unternehmungen mit Familie oder Freunden – ohne dich von körperlichen Beschwerden ausbremsen zu lassen.
Symbol Mond – besserer Schlaf und Wohlbefinden
Woche 10
Dein Schlaf wird erholsamer, du wachst morgens ausgeruht auf und fühlst dich mental ausgeglichener. Rückschläge kannst du gelassen annehmen und bleibst motiviert.
Symbol Smiley – Wohlfühlgewicht und Stolz
Woche 12
Du hast dein Wohlfühlgewicht fast erreicht, bist stolz auf deine Entwicklung und spürst, wie sich dein gesamtes Lebensgefühl nachhaltig verbessert hat.

Was unser Coaching ausmacht

Ärztliche Begleitung

Du wirst von einem erfahrenen Arzt begleitet, der deine Gesundheit ganzheitlich betrachtet. Wir berücksichtigen bestehende Erkrankungen wie Hashimoto oder Bluthochdruck und passen das Coaching exakt an deine Bedürfnisse an. Durch regelmäßige medizinische Checks fühlst du dich jederzeit sicher und verstanden. Erfahren Sie mehr über Facharzt Hischam El-Sobhi.

Ärztliche Begleitung – Gesundheitscoaching Hischam El-Sobhi
Gesunde Ernährung und Darmgesundheit – Coaching

Darmgesundheit & Ernährung

Wir analysieren deinen Darm und Stoffwechsel, um die Ernährung optimal auf dich abzustimmen. Ein gesunder Darm ist die Basis für Wohlbefinden und nachhaltige Gewichtsabnahme. Mit modernen Diagnostik-Methoden entwickeln wir einen Ernährungsplan, der gezielt deine Verdauung und Lebensqualität verbessert. Entdecken Sie unsere 5-Säulen-Methode.

Mentale Stärke

Wir stärken gemeinsam deine mentale Widerstandskraft und bauen Stress ab. Nachhaltige Veränderungen beginnen im Kopf: Wir unterstützen dich dabei, alte Muster zu durchbrechen, neue Routinen zu etablieren und mit Rückschlägen gelassen umzugehen. So wird Abnehmen zu einem positiven, selbstbestimmten Prozess. Lesen Sie echte Erfolgsgeschichten.

Mentale Stärke – Coaching für nachhaltige Veränderung

Erfolgsgeschichten

Gerhard Mailand

Problem: Massives Übergewicht (148 kg), Burnout-Symptome, Bluthochdruck, Diabetes, schlechte Leber- und Fettwerte, seelische Erschöpfung nach mehreren schweren Rückschlägen im Leben
Ziel: Gewicht dauerhaft reduzieren, Medikamente abbauen, Lebensfreude zurückgewinnen, einen Weg aus seelischer Überlastung finden, wieder kraftvoll und gesund leben
Lösung: Individuelle Gewichtsreduktion unter ärztlicher Begleitung, Stoffwechsel- und Laboranalyse, regelmäßige Betreuung, Ernährungsumstellung mit Coaching & Motivation

"Ich stand damals vor dem schwarzen Auto – heute stehe ich wieder mitten im Leben."

Ergebnis: -43 kg
keine Diabetes- & Blutdruckmedikamente

Frau Block & Herr Kuhlmann

Problem: Herr K.: starkes Übergewicht, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden, seelische Belastung. Frau B.: Gelenkschmerzen, frühere Knochenbrüche, deutliche körperliche Einschränkungen. Beide erschöpft und gesundheitlich instabil
Ziel: Gemeinsam abnehmen, Medikamente reduzieren, mehr Energie und Lebensqualität gewinnen, Partnerschaft festigen und sich gegenseitig stärken
Lösung: Gemeinsame Ernährungsumstellung, Nahrungsergänzung zur Unterstützung, Bewegung im Alltag, regelmäßige ärztliche Gespräche, Motivation durch das Praxis-Team und die Partnerschaft

"Wenn man gemeinsam durchs Leben geht – durch dick und dünn – dann geht auch die Gesundheit wieder in die richtige Richtung."

Ergebnis: je -20 kg
weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität

Sandra Rost

Problem: Chronische Erschöpfung, Allergien, Rücken- und Gliederschmerzen, Vitaminmangel (D und B12), hormonelle Dysregulation, Übergewicht, eingeschränkte Beweglichkeit
Ziel: Gewichtsreduktion, Leistungsfähigkeit zurückgewinnen, besserer Schlaf, Energie und Lebensfreude, Unterstützung des Partners im gemeinsamen Prozess
Lösung: Kombination aus Darmgesundheit, Ernährungsumstellung und Vitalstoff-Substitution, monatliche Vitamin-B12-Spritzen, intensive Begleitung über Gespräche und Diagnostik

"Ich bin morgens wach und fit – und abends angenehm müde. Mein ganzer Körper hat sich verändert."

Ergebnis: -20 kg
bessere Haut, weniger Schmerzen, neue Energie
Mehr Patientenerfolge auf YouTube

Unsere Erfolge in Zahlen

0

Patienten betreut

0

Zufriedenheit (Ø)

0+

Jahre Erfahrung

Teamfoto Hischam El-Sobhi Gesundheitscoaching

Warum frühere Abnehmversuche scheitern

Diät-Icon Nur kurzfristige Diäten ohne nachhaltige Wirkung
Support-Icon Kein persönlicher Support und Begleitung
Druck-Icon Zu viel Druck, zu wenig Struktur
Individuell-Icon Keine individuelle Anpassung an dein Leben und deine Ziele
Mentale Gesundheit-Icon Fokus nur auf Ernährung, kein ganzheitlicher Ansatz
Arzt-Icon Keine ärztliche Betreuung und Diagnostik

Das erwartet dich bei uns

Unser Ansatz ist mehr als ein Diätplan – er ist ein medizinisch fundiertes, ganzheitliches System aus Analyse, Umsetzung und Begleitung. Und vor allem: individuell auf dich zugeschnitten.

Die Methode: 5 Säulen für deine Gesundheit
Unsere Arbeit basiert auf fünf tragenden Säulen: Ernährung, Darmgesundheit, mentale Stärke, gezielte Bewegung und hochwertige Mikronährstoffe. Alles ist wissenschaftlich fundiert – und individuell auf deinen Körper abgestimmt.
Medizinisch geführt, menschlich begleitet
Im Zentrum steht die gründliche Diagnostik: Blutwerte, Hormonstatus, Mikronährstoffprofil und Anamnese. Aber genauso wichtig ist deine Geschichte, deine Glaubenssätze, deine Realität – denn Gesundheit ist auch Kopfsache. Deshalb arbeiten wir auch an deinem mentalen Fundament.

Dein Weg Schritt für Schritt:

1
Analyse & Diagnostik
Umfassende Blutwerte, Hormonstatus, Stoffwechsel- und Mikronährstoffanalyse als Basis.
2
Individueller Fahrplan & Umsetzung
Persönlicher Plan, 28-Tage-Challenge, Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffe – alles auf dich abgestimmt.
3
Begleitung & Kontrolle
Mentales Coaching, ärztliche Begleitung und regelmäßige Kontrollen für nachhaltigen Erfolg.

Bist du bereit für dein neues Ich?

Starte jetzt deine Veränderung und lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen! Mit ärztlicher Begleitung und einem individuellen Plan erreichen wir deine Ziele nachhaltig.

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Heil Vorher-Nachher Transformation

Echte Erfolge, echte Menschen

Sieh dir die inspirierenden Geschichten meiner Patienten an, die ihren Weg zu einem gesünderen Leben gefunden haben. Diese echten Erfolge zeigen, dass eine nachhaltige Gewichtsabnahme und ein gesünderer Lebensstil für jeden möglich sind.

Facharzt für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin
ganzheitliche Betreuung
Nachhaltige Erfolge ohne Jojo-Effekt
Patientengeschichten auf YouTube
Anmeldung Teamfoto Praxis Hischam El-Sobhi

Warum es auch bei dir klappen wird

Du bist nicht allein mit deinen Herausforderungen. Meine bewährte Methode hat bereits Hunderten von Menschen geholfen, ihre Ziele zu erreichen.

Wissenschaftlicher Ansatz

Fundierte Labordiagnostik und individuelle Anamnese bilden die Basis für deinen Erfolg.

Wir sind Umsetzer

Unsere Motivation ist es, mit dir direkt ins Handeln zu kommen. Wir bringen dich ins Tun – ohne langes Zögern, sondern mit klarer Umsetzung und echtem Fortschritt.

Ärztliche Expertise

Über 20 Jahre medizinische Erfahrung und Spezialisierung auf Ernährungsmedizin und Hormonstörungen.

Bewährte Erfolge

Hunderte von erfolgreichen Patienten mit durchschnittlich 15-25 kg Gewichtsverlust ohne Jojo-Effekt.

Flexible Betreuung

Online und vor Ort möglich - du bestimmst, wie und wann du deine Gesundheit in Angriff nimmst.

Ohne Risiko starten

Kostenloses Erstgespräch ohne Verpflichtung - lerne mich und meine Methode kennen.

Deine nächsten Schritte

Du möchtest Teil unseres Programms werden? Dann bewirb dich jetzt für ein Erstgespräch! Wir prüfen gemeinsam, ob du zu uns und unserem Ansatz passt – und nur wenn es für beide Seiten stimmig ist, starten wir die Zusammenarbeit.

1

Bewerbung absenden

Fülle das Bewerbungsformular aus und erzähle uns von dir und deinen Zielen.

2

Vorgespräch & Anamnese

Wir lernen uns kennen, klären deine Ausgangslage und prüfen, ob unser Programm zu dir passt.

3

Entscheidung & Start

Wenn es für beide Seiten passt, legen wir gemeinsam los und starten deine Transformation.

4

Erfolg feiern

Mit unserer Unterstützung setzt du direkt um und erreichst deine Ziele Schritt für Schritt.

Jetzt bewerben Wir prüfen, ob du zu uns passt

Über mich

Hischam El-Sobhi ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Akupunktur mit über 20 Jahren medizinischer Erfahrung. Sein Studium absolvierte er an der renommierten Charité – Universitätsmedizin Berlin. Heute führt er eine eigene hausärztliche Praxis im niedersächsischen Uchte.

Sein Ansatz vereint fundierte Schulmedizin mit ganzheitlicher Betrachtung: Neben moderner Labordiagnostik und individueller Anamnese setzt er auf Lebensstilmedizin, mentale Strategien und nachhaltige Gesundheitskonzepte. Seine 5-Säulen-Methode bildet das Fundament für nachhaltige Gesundheit.

Besonderes Augenmerk legt er auf die Begleitung bei chronischer Erschöpfung, Gewichtsproblemen und hormonellen Ungleichgewichten. Als erfahrener Coach für Ernährung und Stress unterstützt er Menschen dabei, ihre Energie zurückzugewinnen und Gesundheit ganzheitlich neu aufzubauen. Erfahren Sie mehr über unsere persönliche Betreuung.

Hischam El-Sobhi – Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Akupunktur

Weitere Informationen

Unsere Methode

Entdecken Sie die 5-Säulen-Methode für nachhaltige Gesundheit und Gewichtsabnahme.

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Unsere Betreuung

Erfahren Sie mehr über unsere persönliche und ärztliche Begleitung.

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Patientenerfolge

Lesen Sie echte Erfolgsgeschichten unserer Patienten.

Erfolge ansehen

Häufige Fragen (FAQ)

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Ziele und klären, wie ich dich am besten unterstützen kann. Es ist unverbindlich und kostenfrei.

Brauche ich für das Coaching eine Überweisung?

Nein, du kannst dich direkt bei mir melden – ganz ohne Überweisung oder bürokratischen Aufwand.

Wie lange dauert das Programm?

Die Dauer ist individuell, aber die meisten Programme laufen über 3 bis 12 Monate – je nach Ziel und Ausgangslage.

Kann ich das Coaching auch online machen?

Ja, alle Beratungen und Coachings sind auch online möglich – flexibel und ortsunabhängig.

Starte jetzt deine Gesundheitsrevolution!

Starte jetzt deine Veränderung und lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen! Mit ärztlicher Begleitung und einem individuellen Plan erreichen wir deine Ziele nachhaltig.

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Gesundheitscoaching – Beratung und Begleitung